豆乳ジュースを凍らせたもの

自分は大食いのつもりはないけれど、やっぱり運動せずに生きているとダメですね。
でも運動は嫌いだし・・・
ということで食べるものを制限するしかありません。
しかし制限くらいじゃ、やせたりはしないんですね。
必要最低限、気を付けるくらいで効果が出るのなら世界中のみんなナイスバディですよね。
そんな悪あがきですが、とりあえずアイスを食べるのはやめたいです。
これから暑くなるから買っちゃうんですよね。
カロリーの低いアイスはあまりおいしくないし高い。
だから豆乳ジュースを凍らせたもので代用することにします。
もともと豆乳は飲まないので味になじみがありません。
いろんな種類がありますけど、最初はたいていイマイチです。
食べていくうちにおいしい・・・ような気がするので、今後も続けます。

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